所謂的夫妻生活其實也是生活的一部分，如果恩愛的夫妻二人能夠全身心的投入到夫妻生活中，也是促進雙方感情的良好方式，同時也能夠促進家庭的和諧，其實夫妻生活需要講究一個度，不可過少，但是也不能太多，需要根據夫妻雙方的具體情況來決定次數的多少，比如這些方面可以用來判定：
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1.情緒變化
當夫妻雙方任何一方出現情緒不穩定，特別是情緒忽高忽低、老愛發脾氣的時候，就需要注意。這時候是否是身體中的激素在作祟，同時身體也處于相對緊繃的狀態，不可在對方經受煎熬的時候過分強調夫妻間的夫妻生活。這時候需要做的是心理上的溝通以及疏導，幫助對方度過這個壓力期。當然，與此相反，當夫妻雙方情緒非常平穩，并且興致都很高的時候進行夫妻生活，不僅能夠給生活增溫，也能使得身心得到不錯的放松，這時候可以次數稍多一些。
2.身體狀況
當夫妻雙方任何一方出現身體狀況的下降，比如說身體有明顯的乏力不適，以及某種疾病出現時，就需要減少同房行為。因為這時候患病的一方最需要做的是將注意力以及體力放在對抗疾病上，而不是拖著疲憊的身體進行性行為。
3.年齡
其實根據年齡計算性行為頻率也是不錯的方法，比如古代著名醫家孫思邈就提到“年二十盛者，日再施（一日兩次），虛者一日一施； 年三十盛者，二日一施，虛者三日一施”，而現代算法認為，一個人的恩愛頻率應該是拿年齡的十位數乘9，所得乘積的十位數為時間，個位數為這段時間內應有的性交次數。比如30歲，性愛次數計算應該為30*9=27，即20天內有7次性行為，平均三天一次。以此類推。
4.感情升溫
在雙方的感情升溫階段，會自然而然的加大親密接觸的頻率，這是由于性行為原本就應該是雙方自愿且樂于發生的行為，對于夫妻雙方而言都能得到一定的樂趣，而不是強迫發生。
以上就是夫妻夫妻生活頻率自測的一些標準了，趕緊看看自己和另一半如何吧。
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